三招让夫妻之间更亲密

夫妻心理治疗师热拉尔·勒卢（Gérard Leleu）在《爱情生态学》中列举了会损害两人关系的“污染因素”：不能很好地控制冲突、侵占对方的空间、坏习惯（身体上的放任自流或心智上的懒惰）、交流不当（不说或不好好说），等等。

从什么时候开始我们不再把伴侣看成是需要不断征服的情人了？我们是否为挑起他/她的好奇心、刺激他/她的性欲付出过些许努力？我们是否给予他/她照顾与支持？当每个人都能向自己提出这些问题时，两人的关系就能避免陷入麻木、倦怠或乖戾状态。

三招让夫妻生活充满激情

1、保持好奇与开放的心态

我们所遇见的那些情欲能日久不衰的情侣或夫妻往往十分默契，他们保持着对相互的好奇心，关心对方的安康。日常生活中的一举一动并不像念经打坐一样枯燥乏味，相反，它是两人亲密生活的重要组成部分。旅行、晚餐、一起就寝都是最珍贵的时刻。情欲能够持久的情侣或夫妻往往有一个共同点：伴侣是他们二人世界的主角。两个人都怀着同样的信念朝着同一个目标努力，即：让他们的关系尽可能地延续。

美国的一个调查曾引起了很大反响。该调查表明，如果情侣或夫妻对他们的经历能形成一个积极的图像，并相信它可以战胜时间，那么他们的关系相比那些没有任何意象的情侣或夫妻会持续得更久，且更加美好。

谈到性，威利·帕西尼注意到，拥有持续性生活的情侣或夫妻会使用各种策略：“这些策略大体说来都处于‘重复’和‘创新’这两个极端之间。”不断重复同样的抚摸、同样的位置和同样的时间表，能在情侣之间建立起持续的肉体联系，保持了性节奏的稳定——“欲望变得可以预见，这让人兴奋。”而喜欢创新的情人则总在寻找新鲜感：无论是频率、持续时间、地点、位置、抚摸的方法，还是性幻想的内容都日久弥新。性就像一个值得不断开拓的新大陆，没有终点也没有边界。

2、优先性的问题

无论情侣是喜欢重复还是创新，对他们而言，性不仅是二人关系建立的基础，也是巩固和发展亲密感的载体。

威利·帕西尼在《爱的时间》一书中说，性欲是需要努力争取才能获得的能量，它的获得绝不能一劳永逸，因为“它会像不断更替的白天和夜晚一样，周期性的消亡，然后重生”。因此，情欲持久的情侣们不仅忙于维系他们的欲望之火，他们也能够接受性欲的减退，这种制度化的消减并不会拉开他们之间的距离。因为他们把性置于优先地位：性不是两人关系的存在原因，而是它的策源地。随着时间的流逝，性从最初的激情和冲动逐渐变得精炼和个性化。两个人在节奏、方式和言语上变得协调一致，他们知道对方的性幻想是什么，他们的身体之间也越来越熟悉。

在热拉尔·勒卢看来，要把自己全身心地交与对方，信任感必不可缺，必须坚信对方会接受我们的一切。在相互的一放一收之间，想象力和创造力会充分绽放。“如果我们自身冲突不断或怀有不满情绪，如果我们贬损对方或被对方看不起，都不可能真正向对方敞开怀抱，”热拉尔·勒卢指出：“没有良好的沟通，就不可能有丰富持久的性爱。”

所有有自卑感的人都应该相信，情侣间的性福并不是某些走运或极具天赋的人的特权，而是属于每一个愿意为之付出时间和关注的男人和女人，属于每一个能让爱情变成激情和默契、能尊重对方的独立性、并坚信能战胜时间挑战的男人和女人。